Обновлено: сентябрь 2026 г.
Фазы Луны: полное руководство
Луна, ближайшее к Земле небесное тело. Она влияет на приливы и отливы, рост растений, эмоциональное состояние и энергетику дня. Знание фаз Луны помогает жить в ритме природы: выбирать время для начала дел, ухода за собой, решений и отдыха.
AIВиктория · авторский образ Велантры
Фаза Луны сегодня
Новолуние
28-й лунный день · Луна в Весах
Лунный цикл длится примерно 29,5 суток и делится на четыре основные фазы: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна. Каждая фаза несёт свою энергетику и по-разному влияет на настроение, красоту, карьеру и личные отношения. Ниже, подробный разбор каждой фазы с практическими рекомендациями.
Тысячелетиями люди наблюдали за Луной и строили жизнь по её циклам. Земледельцы сажали и собирали урожай по лунному календарю, мореплаватели учитывали приливы, а праздники и посты отсчитывали по новолуниям. Сегодня лунный календарь — удобный ритм для планирования дел и отдыха, а не медицинский инструмент.
Новолуние, начало лунного цикла
Фаза 1 из 4 · Длительность: 1–3 дня
Новолуние, это момент, когда Луна находится между Землёй и Солнцем, и её освещённая сторона полностью обращена от нас. На ночном небе Луна не видна, и это символизирует тёмный период — время тишины, обращения внутрь себя и подготовки к новому циклу. Энергетически новолуние, это «нулевая точка», момент перезагрузки, когда старый цикл завершился, а новый ещё не начался.
Влияние новолуния на жизнь
В период новолуния энергия находится на минимуме. Многие люди ощущают упадок сил, сонливость, рассеянность внимания. Многие замечают это в начале лунного цикла. Эмоционально новолуние может вызывать чувство неопределённости, но одновременно это прекрасное время для интроспекции и медитации. Интуиция в этот период обостряется, хотя внешняя активность снижается.
Многие в эти дни чувствуют, что сил меньше, — это хороший повод сбавить темп и выспаться.
Что делать в новолуние
- Ставить цели и намерения на предстоящий лунный месяц
- Медитировать, вести дневник, практиковать визуализацию
- Планировать проекты и составлять списки дел
- Наводить порядок дома и в рабочих делах
- Отдыхать и восстанавливать силы
- Разбирать вещи и завершать старые дела
Чего избегать в новолуние
- Не начинайте масштабные проекты, энергии для их поддержания пока нет
- Не принимайте важных решений в спешке
- Откажитесь от интенсивных физических нагрузок
- Не стригитесь, если хотите быстрый рост волос (лучше подождать растущую фазу)
- Избегайте конфликтов, эмоциональная устойчивость снижена
Растущая Луна, время роста и развития
Фаза 2 из 4 · Длительность: ~14 дней
Растущая Луна, это период от новолуния до полнолуния, когда видимый серп Луны постепенно увеличивается. Эта фаза символизирует рост, накопление энергии, развитие и расширение. Всё, что начато на растущей Луне, получает дополнительный энергетический импульс и имеет больше шансов на успех. Это самый активный и продуктивный период лунного цикла.
Влияние растущей Луны на жизнь
На растущей Луне энергия постепенно нарастает, достигая пика к полнолунию. Физически это проявляется в повышении работоспособности, улучшении настроения и росте мотивации. Удобное время начинать привычки, которые хочется закрепить: прогулки, спорт, режим сна.
Эмоционально растущая Луна дарит оптимизм, стремление к новому и желание действовать. Отношения развиваются, знакомства переходят в дружбу, а романтические чувства усиливаются. Это отличное время для социальной активности, нетворкинга и командной работы. Креативность на подъёме, идеи приходят легко и быстро.
Что делать на растущей Луне
- Начинать новые проекты, бизнес, обучение
- Проводить важные переговоры и заключать сделки
- Стричься и красить волосы (для ускорения роста)
- Сажать растения, которые растут вверх (помидоры, перцы, цветы)
- Инвестировать, открывать вклады
- Заниматься спортом, организм в тонусе
- Назначать первые свидания и укреплять отношения
Чего избегать на растущей Луне
- Не берите на себя слишком много новых обязательств сразу
- Не откладывайте начатое, энергия требует действий
- Не распыляйтесь на мелочи, держите фокус на главном
Полнолуние, пик лунного цикла
Фаза 3 из 4 · Длительность: 1–3 дня
Полнолуние, момент, когда Луна находится напротив Солнца, и мы видим её полный освещённый диск. Это кульминация лунного цикла, пик энергии и максимальная яркость ночного светила. Полнолуние, время результатов, осознаний и эмоциональных пиков. То, что было посеяно в новолуние и взращивалось на растущей Луне, теперь приходит к своей кульминации.
Влияние полнолуния на жизнь
Полнолуние, самый эмоционально насыщенный период лунного цикла. Чувства обостряются до предела: радость становится эйфорией, а раздражение может перерасти в конфликт. Многие в полнолуние хуже спят и острее реагируют — так ли это у вас, проще проверить по собственному дневнику. Интуиция достигает максимума, многие люди видят вещие сны и получают важные инсайты.
Если плохо спится, помогают привычные вещи: тёмная проветренная спальня, меньше кофе вечером, ранний отбой.
Что делать в полнолуние
- Завершать дела и подводить промежуточные итоги
- Заниматься творчеством, вдохновение на максимуме
- Записать, за что вы благодарны за месяц, и что пора отпустить
- Подвести итоги месяца и отметить сделанное
- Общаться с близкими, устраивать праздники
- Проводить медитации на полную Луну
Чего избегать в полнолуние
- Не принимайте важных решений под влиянием эмоций
- Не делайте крупных покупок на эмоциях
- Не стригитесь, результат может быть непредсказуемым
- Избегайте выяснения отношений, конфликты обостряются
- Не подписывайте важные документы без тщательной проверки
Убывающая Луна, время завершения и очищения
Фаза 4 из 4 · Длительность: ~14 дней
Убывающая Луна, период от полнолуния до следующего новолуния, когда видимый диск Луны постепенно уменьшается. Эта фаза символизирует завершение, отпускание, очищение и подведение итогов. Энергия спадает, и организм естественным образом переходит в режим восстановления. Всё, что связано с уменьшением, удалением и избавлением, проходит на убывающей Луне наиболее успешно.
Влияние убывающей Луны на жизнь
На убывающей Луне активность постепенно снижается, и это совершенно нормально. Не стоит бороться с естественным ритмом, лучше использовать этот период для завершения начатых дел, наведения порядка и подготовки к новому циклу. Эмоциональный фон стабилизируется после пика полнолуния, появляется ясность мышления и способность трезво оценивать ситуацию.
Убывающую Луну традиция связывает с завершением и «очищением»: удобно разбирать дела, вещи и планы.
Что делать на убывающей Луне
- Завершать проекты и доделывать незаконченные дела
- Проводить генеральную уборку дома и рабочего пространства
- Разбирать почту, документы и старые задачи
- Стричься, если хотите замедлить рост волос
- Отказываться от лишних подписок и обязательств
- Возвращать долги и закрывать кредиты
- Избавляться от ненужных вещей, расхламлять пространство
- Прощать обиды и отпускать прошлое
Чего избегать на убывающей Луне
- Не начинайте новые масштабные проекты, энергии для старта недостаточно
- Избегайте новых кредитов и крупных покупок
- Не назначайте первые свидания, отношения могут не развиться
- Не сажайте растения (кроме корнеплодов), рост замедлен
Календарь фаз Луны на 2026 год
Ниже представлены приблизительные даты основных фаз Луны на каждый месяц 2026 года. Используйте эту таблицу для планирования важных дел, стрижек, посадок и других мероприятий. Для точного времени фаз и ежедневных рекомендаций воспользуйтесь нашим лунным календарём.
| Месяц | Новолуние | I четверть | Полнолуние | III четверть |
|---|---|---|---|---|
| Январь | 10 января | 18 января | 25 января | 3 января |
| Февраль | 9 февраля | 16 февраля | 23 февраля | 1 февраля |
| Март | 10 марта | 18 марта | 25 марта | 3 марта |
| Апрель | 9 апреля | 16 апреля | 23 апреля | 1 апреля |
| Май | 8 мая | 16 мая | 23 мая | 1 мая, 31 мая |
| Июнь | 7 июня | 14 июня | 21 июня | 29 июня |
| Июль | 7 июля | 14 июля | 21 июля | 29 июля |
| Август | 5 августа | 12 августа | 19 августа | 27 августа |
| Сентябрь | 4 сентября | 11 сентября | 18 сентября | 26 сентября |
| Октябрь | 3 октября | 10 октября | 17 октября | 25 октября |
| Ноябрь | 2 ноября | 9 ноября | 16 ноября | 24 ноября |
| Декабрь | 2 декабря | 8 декабря | 16 декабря | 23 декабря |
Образец на вымышленной дате
Следующий шаг · ваш разбор в PDF
Все фазы года в одном документе
Лунный день и фазу сайт показывает бесплатно. Календарь на год собирает каждую дату для вашего города: лунный день, фаза и знак Луны, дни для стрижки, посадок и дел.
PDF, 24 страницы · придёт на почту в течение суток
- Каждый день года: лунный день, фаза и знак Луны
- Восход и заход Луны для вашего города, а не для Москвы
- Новолуния, полнолуния и четверти с точным временем
- Стрижка и уход за волосами: где благоприятно, где нет
Не готовы платить сейчас? Пришлём бесплатно.
Мини-портрет по дате рождения (три страницы PDF: число пути, души и судьбы). Портрет считается по дате рождения. Без неё прислать его не сможем. Сначала пришлём письмо со ссылкой: так мы проверяем, что адрес ваш.
Фазы Луны и знаки зодиака
Луна проходит все 12 знаков зодиака за один лунный цикл, задерживаясь в каждом знаке примерно на 2,5 суток. Сочетание фазы Луны и знака зодиака определяет энергетику каждого дня. Ниже, краткое руководство по тому, как растущая и убывающая Луна проявляется в каждом знаке. Для подробного ежедневного прогноза загляните в наш гороскоп на сегодня.
Овен
Растущая Луна в Овне, время решительных действий, спорта и новых проектов. Убывающая, избавление от агрессии и импульсивности.
Телец
Растущая Луна в Тельце, финансовые дела, покупки, кулинария. Убывающая, расставание с материальными привязанностями.
Близнецы
Растущая Луна в Близнецах, обучение, общение, короткие поездки. Убывающая, переосмысление информации, завершение переговоров.
Рак
Растущая Луна в Раке, дом, семья, забота о близких. Убывающая, отпускание обид, эмоциональное очищение.
Лев
Растущая Луна во Льве, творчество, романтика, публичные выступления. Убывающая, работа над гордыней и эгоизмом.
Дева
Растущая Луна в Деве, порядок, рабочие процессы, мелкие дела. Убывающая, генеральная уборка, отказ от вредных привычек.
Весы
Растущая Луна в Весах, партнёрство, красота, искусство. Убывающая, решение конфликтов и восстановление баланса.
Скорпион
Растущая Луна в Скорпионе, глубокая трансформация, исследования. Убывающая, отпускание контроля, проработка страхов.
Стрелец
Растущая Луна в Стрельце, путешествия, философия, расширение горизонтов. Убывающая, переоценка убеждений.
Козерог
Растущая Луна в Козероге, карьера, дисциплина, долгосрочные планы. Убывающая, ослабление контроля, отдых от обязанностей.
Водолей
Растущая Луна в Водолее, инновации, дружба, социальные проекты. Убывающая, пересмотр круга общения.
Рыбы
Растущая Луна в Рыбах, медитация, духовные практики, творчество. Убывающая, отпускание иллюзий, прощение.
Часто задаваемые вопросы о фазах Луны
Сколько длится каждая фаза Луны?
Полный лунный цикл длится примерно 29,5 суток (синодический месяц). Каждая из четырёх основных фаз длится около 7,4 суток. Новолуние и полнолуние как астрономические события, это точные моменты, но их влияние ощущается в течение 1–3 дней до и после. Растущая и убывающая фазы, это периоды между новолунием и полнолунием, каждый из которых длится около двух недель.
Как определить текущую фазу Луны?
Самый простой способ, посмотреть на ночное небо. Если Луна не видна, это новолуние. Если освещена правая сторона и серп растёт, растущая Луна. Полный яркий диск, полнолуние. Если освещена левая сторона и серп уменьшается, убывающая Луна. Для точного определения воспользуйтесь нашим лунным календарём на сайте Велантра, где указаны точные даты и время каждой фазы.
Как пользоваться фазами Луны в повседневной жизни?
Как ритм для планирования: растущая Луна по традиции подходит для начала дел, полнолуние для подведения итогов, убывающая для завершения и уборки, новолуние для планов. Это традиция, а не научно доказанное влияние, поэтому календарь удобен как подсказка, а не как правило.
Какая фаза Луны лучше для начала новых дел?
Лучшее время для начала новых проектов, бизнеса, отношений и важных начинаний, растущая Луна, особенно первые дни после новолуния. В этот период энергия нарастает, всё новое получает поддержку лунного цикла и имеет больше шансов на успех. Само новолуние идеально для планирования и постановки намерений, а действовать лучше начинать на следующий день после новолуния.
Как фазы Луны связаны со знаками зодиака?
Луна проходит все 12 знаков зодиака за один лунный цикл, проводя в каждом знаке примерно 2,5 суток. Фаза Луны определяет общий энергетический фон, а знак зодиака, в котором находится Луна, добавляет конкретную окраску. Например, растущая Луна в Тельце, отличное время для финансовых дел и инвестиций, а растущая Луна во Льве, для творческих начинаний и публичных выступлений.
Лунный календарь Велантра
Используйте наш лунный календарь для ежедневного планирования. Узнайте какой сегодня лунный день и его значение, выберите благоприятный день для стрижки или узнайте оптимальное время для посадки растений по лунному календарю.
Узнайте, какая фаза Луны сегодня
Наш лунный календарь обновляется ежедневно. Получите персональные рекомендации на каждый день с учётом текущей фазы Луны, лунного дня и знака зодиака.
Открыть лунный календарьДругие лунные календари
Все календари считаются по одним и тем же данным: фаза Луны, лунный день и знак зодиака на каждую дату.
Расчёты ведём по астрономическим эфемеридам. Платный разбор перед отправкой смотрит человек.